Leadership embodiment
Organisaties, teams en de gehele wereld veranderd snel. Sneller dan we soms kunnen bijhouden. We vragen daarin steeds meer van leiders. Leiders worden uitgedaagd om met een heldere visie, veerkracht en vooral bewustzijn deze veranderingen tegemoet te treden.
Maar hoe doe je dit als leider? Hoe blijf je bewust in tijden van steeds sneller opvolgende veranderingen?
In het progamma Leadership Embodiment leer je bewust te worden van jezelf: gedachtes, gevoelens en emoties, je lichaam, je hele zijn. Onder druk distantiëren we ons vaak van een of meerdere van deze punten. We gaan op de automatische piloot en denderen door, niet meer in staat om te registreren wat een situatie precies met ons doet.
Juist door je bewustzijn te trainen leer je, ook in de omstandigheden dat er druk is, dat je kunt kiezen om te handelen zoals jij dat wilt. Zo blijft je zicht helder en kan je reageren met meer compassie naar jezelf en de ander.
Aan het einde van het programma heb je:
- Verhoogd bewustzijn: Je hebt een diepere connectie met je eigen gedachten, gevoelens, en lichamelijke signalen.
- Betere focus: Je kunt bewuster kiezen waarop je je aandacht richt, wat je effectiever maakt in je rol als leider.
- Verhoogde veerkracht: Je bent beter in staat om stress en tegenslagen te hanteren, dankzij het toepassen van nieuwe inzichten en technieken.
- Verhoogde flexibiliteit: Je reageert met meer soepelheid op veranderingen en kunt deze beter aansturen binnen je organisatie.
- Verbeterde emotionele intelligentie: Je bent meer afgestemd op je eigen emoties en die van anderen, wat je helpt om beter te anticiperen op de reacties van je team.
Voor wie is deze Xperience?
Of je nu formeel of informeel leider bent, verandermanager, zelfstandig ondernemer of aan het hoofd van een grote organisatie staat, je bent allemaal een leider. Dit programma is voor:
- Iedereen die een leiderschapsrol vervuld.
- Je wilt graag groeien in je rol als leider en je ziet (en voelt) dat dit niet alleen via je hoofd gaat.
- Je bent nieuwsgierig naar hoe jij je lichaam en bewustzijn kunt gebruiken om je leiderschapsrol met meer diepgang te vervullen.
- Je leidt of begeleid veranderingen en wilt hier meer onderdelen van jezelf in kwijt.
Meld je aan voor een kennismakingsgesprek:
Het programma bestaat uit 4 modules
Awareness and precense
In deze module starten we met bewustwording. Wat is het en hoe kan je dit trainen? De rol van focus en aandacht speelt een belangrijke rol hierin. Wanneer je je bewust bent, kun je kiezen waar je op wilt focussen.
Deze module duurt 2 aaneengesloten dagen.
Embodiment
De tweede module staat in het teken van lichaamsbewustzijn en dan met name het voelen en doorvoelen. Je leert signalen van je lichaam herkennen en benoemen. Dit helpt je in het plaatsen van gevoelens en andere sensaties. Allemaal signalen die jouw lichaam afgeeft en die jou helpen als leider.
Deze module duurt 2 aaneengesloten dagen.
Resilience
In de derde module staan we stil bij veerkracht. Veerkracht is het vermogen om met stress, tegenslagen en verandering om te gaan. Je gaat de lessen en inzichten uit de vorige twee modules toepassen om zo jouw veerkracht te vergroten.
Deze module is 1 dag.
Change agility
In de vierde module ga je aan de slag met jouw vermogen om effectief met veranderingen om te gaan. Je gaat ervaren hoe jouw systeem reageert op veranderingen en hoe jij jezelf kunt trainen om met meer flexibiliteit veranderingen tegemoet te treden. Je leert hoe je jouw emotionele intelligentie kunt inzetten om zo beter te anticiperen op wat veranderingen bij anderen teweegbrengt.
Deze module is 1 dag.
Na enkele weken sluiten we samen dit programma in stijl af tijdens een afsluitende bijeenkomst. We reflecteren op jouw reis en zorgen voor een passende integratie. Deze bijeenkomst duurt een halve dag.
Verder krijg je nog:
- 4 Individuele coaching sessies
- Peer 2 peer coaching
Planning en doorlooptijd
- Waar: Landgoed Eikenburg, Eindhoven
- Investering: 3950,- excl. BTW. en eventuele overnachtingen. Betalen in termijnen is mogelijk.
- Aantal deelnemers: maximaal 8. De groep is bewust klein zodat er voldoende ruimte is om te oefenen en te delen.
Eerst volgende data (2025)
- Module 1: 17 en 18 april
- Module 2: 8 en 9 mei
- Module 3: 6 juni
- Module 4: 27 juni
- Afsluitende bijeenkomst: 18 juli
Bij aanmelding plannen we eerst een kennismakingsgesprek. Daarin toetsen wij allebei of het programma aansluit bij jouw ontwikkelvraag. Wanneer je besluit deel te nemen, volgt de bevestiging en de factuur.
Meld je aan voor een kennismakingsgesprek met onderstaande formulier.